2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 33 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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1599 kcal
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지방: 136.10g | 단백질: 66.00g | 탄수화물: 20.44g.
점심 식사: Alesto Pecan Nuts , White Lady Zuivelspread Naturel, AH Avocado Eetrijp, AH Romige Kokosmelk, Droste Cacao, Body & Fit Peanut Butter Powder. 저녁 식사: AH Rode Uien, De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, AH Snijbonen, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Baresa Gedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, Baresa Verse Rode Pesto, Plus Uitgebakken Ontbijtspek, Lidl Brie. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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