2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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1789 kcal
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지방: 102.21g | 단백질: 68.41g | 탄수화물: 154.20g.
아침 식사: Стокманн Салат Мимоза, Село Зеленое Молоко 3,2%, Nesquik Какао-Порошок, Prime Блинчики с Мясом , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Карусель Картофель Жареный из Отварного. 점심 식사: Торт Наполеон, Prime Блинчики с Мясом . 저녁 식사: Глобус Плов с Курицей, Пирог Рыбный. 간식/기타: Магнит Банан. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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