2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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1303 kcal
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지방: 43.26g | 단백질: 111.70g | 탄수화물: 85.03g.
아침 식사: Черника, Bayonne Бекон, Madeta Сыр, Hradecká Pekárna Хлеб. 점심 식사: Vocílka Мясо, Ondoliva Масло, Hradecká Pekárna Хлеб, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Лук, Яйцо. 저녁 식사: Черника, Вкуснотеево Творог 0,5%, Activia Йогурт. 간식/기타: Яблоки Гала, Billa Хлеб Кукурузный, Milbona Йогурт. 더보기
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안정된 체중
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