2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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1213 kcal
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지방: 54.53g | 단백질: 55.88g | 탄수화물: 125.12g.
아침 식사: Abraham Serrano Minis, Bioland Bio Dinkelbrot, Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee, Abraham Serrano Minis, Mühlen Gold Unser Kerniges (58g). 저녁 식사: Mayonnaise, Président Meersalz Butter, Gekochter Rosenkohl, Basmati-Reis (Gekocht), Meine Metzgerei Frische Hähnchen Innenfilet Cornflakes Style. 간식/기타: Choco Bistro Schoko Waffeln, Nestle Choco Crossies Classic, Almighurt Nektarine Florida-Orange. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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