2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.5 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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2113 kcal
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지방: 81.14g | 단백질: 66.98g | 탄수화물: 242.18g.
아침 식사: Berry Smoothie. 점심 식사: Toasted White Bread , Beef Meatballs. 저녁 식사: Woolworths BBQ Winglets & Drummets, Grilled Cheese Sandwich. 간식/기타: Savanna Dry Cider, Ola Cornetto Classic Chocolate , Woolworths Chocolate Digestives, Woolworths Frozen Orange Ice Lolly, Woolworths Plain Rice Cake. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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