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Post-tigelle 😂🙈💪🏻
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49.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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1516 kcal
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지방: 28.46g | 단백질: 103.95g | 탄수화물: 207.61g.
아침 식사: Milka Cioccolato Bianco, Prozis Burro di Mandorle, Milbona Skyr Vaniglia, Prozis Yummy Drops Vaniglia, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Acqua, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità , Prozis Small Oat Flakes. 점심 식사: Rio Mare Tonno Super Naturale, Mutti Passata di Pomodoro, Zucchine, Coop Riso Basmati, Peperoni Rossi Dolci. 저녁 식사: Pane Integrale, Dante Olio di Oliva, Coop Fagiolini Fini Surgelati , Masina Carne di Cavallo. 간식/기타: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Mele Pink Lady, Clementine. 더보기
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1644 kcal
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운동:
EPIC I : Full Body Workout With Weights + Tabata - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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 댓글
2021년 02월 8일 작성이: Cinzia@80
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Tutto come previsto! 😝😂
Ma se tornassi indietro, le rimangerei tutte!!! 🤤
2021년 02월 8일 작성이: LizBennet93
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