2021년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:
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1584 kcal
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지방: 54.35g | 단백질: 57.83g | 탄수화물: 144.23g.
점심 식사: Kaffee, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Mangos, Babybel Mini Rolls, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Take It Veggie Tomate-Basilikum Veganer Bio-Aufstrich. 저녁 식사: K-Classic Mozarella Light, Lovilio Mozzarella, K-Classic Kartoffelpüree, Bolognese Sauce (Selbstgemacht). 간식/기타: Gin Tonic, Warsteiner Bier (Flasche), Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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