2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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2860 kcal
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지방: 54.58g | 단백질: 158.19g | 탄수화물: 420.69g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Conad Fette Biscottate Integrali, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Piacersi Latte Scremato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Basmati, Sale, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Mondella Riso Basmati. 간식/기타: Mela, Uovo Sodo, Galbusera Cereali g Granola e Frolla, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Pane Bianco. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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