2021년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.4 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:
|
1761 kcal
|
지방: 79.39g | 단백질: 27.26g | 탄수화물: 236.91g.
아침 식사: Доктор Вкус Кисель, Aldi Brot, Alnatura Agaven Dicksaft, Febio Mais Waffeln, Fıstık Ezmesi, Kerrygold Extra Ungesalzen, Sürmelik Krem Peyniri, Beyaz Ekmek. 저녁 식사: Storck Knoppers Mini, Patates, Kerrygold Extra Ungesalzen, Zeytinyağı. 간식/기타: Hammermühle Bauernbrot Glutenfrei, Havuç, Bezelye ve Havuç (Dondurulmuş), Elma. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|