2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.2 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
|
1979 kcal
|
지방: 83.69g | 단백질: 82.38g | 탄수화물: 221.71g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Омлет в духовке, Булочки по 9 копеек. 점심 식사: Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Воронежская Кондитерская Фабрика Вафли Попрыгунья Стрекоза, Кофе с Молоком, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Рассольник. 저녁 식사: Олейна Масло Растительное , Сыр Тильзитер, Булочки по 9 копеек, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. 간식/기타: Лента Яблоко, Ашан Мандарин. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|