2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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1600 kcal
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지방: 57.77g | 단백질: 121.04g | 탄수화물: 151.86g.
아침 식사: Milbona Latte Scremato UHT, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco , Conad Fiocchi di Avena, Mevgal Yogurt Greco Magro Free 0%, Cacao Amaro in Polvere, Mandorle. 점심 식사: Funghi Champignon, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati , Fattoria Buon Amore 5 Cereali. 저녁 식사: Petto di Pollo, Conad Fagioli Corona, Orogel Misto Benessere, Indivia Belga. 간식/기타: Milbona Latte Scremato UHT, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lo Conte Cocco Grattugiato, Petrucci Frutti di Bosco, Nattura Gallette di Riso Integrale, Milbona Latte Scremato UHT, Cacao Amaro in Polvere, Mevgal Yogurt Greco Magro Free 0%, Mandorle, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco , Conad Cacao Amaro in Polvere, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco , Mevgal Yogurt Greco Magro Free 0%. 더보기
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