2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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1465 kcal
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지방: 63.44g | 단백질: 69.64g | 탄수화물: 144.50g.
아침 식사: Selezione Natura Granella di Pistacchi, Prozis Fiocchi d'avena, Novi Fondente Nero 72%, Caffè Zuccherato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Piselli Cotti, Frittata di Uova, Pasta al Sugo. 저녁 식사: Novi Fondente Nero 72%, Wasa Integrale, Uovo all'occhio di Bue. 간식/기타: Parmigiano (in Pezzi), Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente. 더보기
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안정된 체중
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