2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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1790 kcal
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지방: 82.91g | 단백질: 81.29g | 탄수화물: 187.06g.
아침 식사: Kölln Blütenzarte Haferflocken, Schneekoppe Agavendicksaft, Banane, Kaffee mit Milch und Zucker, Alnatura Soja Drink Ungesüßt. 점심 식사: Süße Gewürzgurke, Rindfleisch, Speck, Rotkohl, Karotten, Salzkartoffeln. 저녁 식사: Schlagsahne, Maggi Klare Gemüsebrühe, Porree, Sellerie, Zwiebeln, Knoblauch, Gekochte Karotten, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Ingwer. 간식/기타: Äpfel. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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