2013년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
196.0 kg
지금까지 감소한: 24.0 kg.
남은양: 59.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 5일:
|
3382 kcal
|
지방: 207.96g | 단백질: 146.76g | 탄수화물: 242.67g.
아침 식사: Boost Chocolate Energy Drink. 점심 식사: Buffalo Wild Wings Chicken Wings, Kraft Garden Vegetable Chopped Salad, Mama Cozzi Thin Crust Sausage Pizza, French Salad Dressing, Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Can). 저녁 식사: Ketchup, Butter, Pork Roast, Cooked Carrots. 간식/기타: Dove Original Chocolate with Vanilla Ice Cream Bars, Dove Original Chocolate with Vanilla Ice Cream Bars, Celery, Skippy Creamy Peanut Butter, Crystal Light Grape Crystal Light Energy. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|