2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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1058 kcal
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지방: 43.18g | 단백질: 66.08g | 탄수화물: 99.89g.
아침 식사: Киви, НК Сити Блины с Семгой и Творожным Сыром. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Сметана, Помидор Гриль, Шампиньоны Гриль, Куриные Грудки (Запеченые), Свежий Хлеб Ролл Лавашный. 저녁 식사: Киви, Прасковья Молочкова Бифидок 2,5%. 간식/기타: Ровеньки Сыр Граф 45%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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