dashkafchik님의 저널, 2021년 02월 8일

Т 67
Ж 82,5
58.8 kg 지금까지 감소한: 1.8 kg.    남은양: 1.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
1539 kcal 지방: 64.22g | 단백질: 82.28g | 탄수화물: 155.28g.   아침 식사: Яйцо, Orion Чоко Пай Чокочип, Полет Зефир в Шоколаде. 점심 식사: Оливковое Масло, Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Куриное Филе, Bounty Bounty , Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Говядина Постная, Яблоко Зеленое, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. 더보기
2085 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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