2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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1075 kcal
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지방: 35.70g | 단백질: 38.81g | 탄수화물: 154.52g.
아침 식사: Nissin Vegetable Crackers. 점심 식사: Sayur Asem, Ikan Bandeng Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Tahu Goreng, Sayur Asem. 간식/기타: Jeruk, Pastel, Onde Onde. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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