2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.1 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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615 kcal
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지방: 16.25g | 단백질: 17.06g | 탄수화물: 45.76g.
점심 식사: 巧克力牛奶, 星巴克 (Starbucks) 菠菜洋菇鹹派, 拉亞漢堡 起司菇菇帕尼尼. 저녁 식사: Costco 冷凍藍莓, Costco 希臘優格. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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