2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
|
1596 kcal
|
지방: 67.73g | 단백질: 130.09g | 탄수화물: 121.80g.
아침 식사: Мандарины, Авокадо, Здорово Слайсы 7 Злаков , Чай, Родина Молоко 3,2%, Кокосовое Масло Nutiva, Миндаль, Конина Вареная, Гастрономия Вкуса Сулуга Сыр, Вареное Яйцо, Рогалики с Смородиновым Вареньем. 점심 식사: Chokodelika Шоколад Молочный с Украшением Ежевика, Кокос, Миндаль, Апельсин, Квашеная Капуста, Родина Молоко 3,2%, Чай, Конина Запечённая, Брокколи. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Сушенная Вишня, Яблоко, Myprotein Impact Whey Protein (Strawberry), Родина Творог, Йогурт из Козьего Молока, Родина Молоко 3,2%, Чай. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|