2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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1241 kcal
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지방: 46.26g | 단백질: 68.14g | 탄수화물: 139.79g.
아침 식사: 輕鬆美肌-大豆蛋白+乳清蛋白（原味）, 木瓜, 草莓, 家樂福 藍莓, 德國 什錦水果穀片fruit muesli 德國 什錦水果穀片fruit muesli. 점심 식사: 海底撈 番茄牛肉自煮火鍋套餐. 저녁 식사: McCain麥肯冷凍細脆薯條 McCain麥肯冷凍細脆薯條, 卜蜂 雞塊, 李時珍 四物飲, 燒雞肉, 雞腿（不吃皮）. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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