體脂21.3
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47.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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683 kcal
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지방: 15.04g | 단백질: 31.67g | 탄수화물: 56.88g.
아침 식사: 7-11 大熱拿, 雞胸肉, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉. 점심 식사: 媽媽煮藝 溫泉蛋, 7-11 蒸地瓜, 全家 中熱拿, 全家 彩蔬洋芋雙饗沙拉. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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