hari ke 10 t-tapi naik,t-tapi gapapa sumpah gapapaa t-tapi ayoo lebih semangat lagiii😭
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69.9 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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317 kcal
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지방: 6.15g | 단백질: 14.08g | 탄수화물: 52.12g.
아침 식사: Tumis Buncis, Nasi Putih, Putih Telur Matang. 점심 식사: Tahu Bacem, Sambal Goreng, Tumis Buncis, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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