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又到了吃多就胖，吃少也不瘦的生理週期了
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51.2 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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883 kcal
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지방: 35.02g | 단백질: 69.00g | 탄수화물: 74.66g.
아침 식사: 義美 無糖黑豆漿, 卜蜂 義式雞胸, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 鴨蛋, 烤地瓜. 점심 식사: 番茄炒蛋, 高麗菜, 白飯, 杏鲍菇, 雞胸肉, 炸柳葉魚. 저녁 식사: 全聯 聖女小蕃茄, 棗子, 不二家 蛋黃酥, 蓮霧, 雞胸肉. 간식/기타: Costco 鮮奶. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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