2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.2 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 26.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
|
1126 kcal
|
지방: 52.27g | 단백질: 66.94g | 탄수화물: 89.41g.
아침 식사: Сахар, Чай, Свиная Корейка (Вырезка), Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. 점심 식사: Кунгурский Творог Мягкий Черника, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. 저녁 식사: Сказка Вкуса Печенье, Праздник Сластены Печенье Сдобное Бисквитно-Сбивное, Заливное из Мяса Птицы. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|