2021년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:
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737 kcal
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지방: 19.73g | 단백질: 59.26g | 탄수화물: 82.44g.
아침 식사: Frutillas, Mate. 점심 식사: Relleno para tacos, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lechuga, Rúcula. 저녁 식사: Bimbo Pan con Lino, Huevo Frito sin Grasa, Solomillo de Cerdo. 간식/기타: Mate, Ser Yogur Firme Vainilla, Granix Fibra Total con Pasas. 더보기
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1965 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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