contcu님의 저널, 2021년 02월 7일

Hola a todxs!
Estoy muy desaparecida por aquí porque estoy en recuperación de una bulimia y contar calorías me produce obsesión y malas conductas. Debido al historial que tengo sé cuánto comer y cómo, estoy probando de comer de forma intuitiva y siendo consciente de ello. En resumen, tratar de comer para vivir y no vivir para comer.

Este viernes comencé con la psicóloga a ver cómo va la cosa.

60 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:

480 kcal

지방: 20.50g | 단백질: 30.10g | 탄수화물: 43.30g. 점심 식사: Hacendado +Proteínas Mango, La Cocinera Canelones de Atún. 더보기

주 0.3 kg 감소하기

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Mucho ánimo 💪

2021년 02월 7일 작성이: siempre aprendiendo

Ánimo 🤗, verás como mejoras 💝

2021년 02월 7일 작성이: estherpl28

Gracias !

2021년 02월 7일 작성이: contcu

mucho ánimo 💪

2021년 02월 7일 작성이: lenaketoafull

mucha fuerza!!

2021년 02월 7일 작성이: yosikiero

Ánimo!!!!💪👍

2021년 02월 7일 작성이: Sonniaag

Venga a por ello 🤗

2021년 02월 7일 작성이: Silvi-es+

¡Mucho ánimo y mucha fuerza! 👊👏😘

2021년 02월 7일 작성이: fatcinderella24

Aquí estamos cuando nos necesites 💪💪💪🤗🤗🤗😘

2021년 02월 7일 작성이: Yes_26

seguro que bien ya lo veras, mucha fuerza y arriba el ánimo💪🏻💪🏻

2021년 02월 7일 작성이: marmag1

Eres muy valiente por reconocer tu problema. Espero que lo superes pronto!

2021년 02월 7일 작성이: cesartorres7

ánimo y fuerza,

2021년 02월 7일 작성이: Jorgeb__

Ánimo que vas por el buen camino !!

2021년 02월 7일 작성이: HulkPato

ánimo!! estamos aquí para lo que necesites

2021년 02월 7일 작성이: Eva@Aldavero

Si necesitas desahogarte aquí estamos!! ánimo valiente!

2021년 02월 8일 작성이: elviramos123


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