2021년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:
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1874 kcal
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지방: 41.50g | 단백질: 95.35g | 탄수화물: 272.63g.
아침 식사: Eurospin Latte senza Lattosio, Eurospin Fette Biscottate Integrali, Miele, Eurospin Marmellata di Fragole. 점심 식사: Prosciutto Crudo, Funghi Cotti, Salsiccia di Maiale, De Cecco Fusilli. 저녁 식사: Erba Cipollina, Peperoncino Rosso in Polvere, Cipolle, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Delizie del Sole Red Kidney. 간식/기타: Mele Golden Delicious. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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