2021년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:
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1183 kcal
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지방: 57.97g | 단백질: 59.40g | 탄수화물: 107.70g.
아침 식사: Qualitá Salada de Frutas. 점심 식사: Stevita Adoçante, Italac Creme de Leite, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Subway Tomate, Quero Feijão Preto, Purê de Batata, Wessel Bife Ancho. 저녁 식사: Piracanjuba Creme de Leite, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Frimesa Requeijão Light , Wickbold Pão de Forma Integral, Milho Verde Cozido. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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