2021년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:
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1167 kcal
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지방: 29.50g | 단백질: 38.27g | 탄수화물: 177.21g.
아침 식사: Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Coppenrath & Wiese Dinkel-Brötchen (70g), REWE Beste Wahl Ananassaft, Zucker. 저녁 식사: Magnum After Dinner, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Henglein Kartoffel Klöße , Sonnen Bassermann Meine Schweineroulade . 간식/기타: Milky Way Milky Way Minis. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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