2021년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:
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1099 kcal
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지방: 58.69g | 단백질: 131.29g | 탄수화물: 100.55g.
아침 식사: Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Юг Руси Хлеб Бородинский, Помидоры, Хек Запеченный, Американо, Солнышко Кубани Сливки 10%. 저녁 식사: Золотой Колос Торт Слоёный. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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