2021년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:
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2948 kcal
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지방: 94.43g | 단백질: 156.31g | 탄수화물: 344.66g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Barilla Rigatoni, Pane Italiano, Italiamo Guanciale, Coop Pecorino Romano, Tuorlo d'uovo. 저녁 식사: Consilia Piselli Fini, Simply Market Grana Padano, Consilia Riso Basmati, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 간식/기타: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Mulino Bianco Cioccofrolle, Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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