2021년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
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1305 kcal
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지방: 58.94g | 단백질: 90.62g | 탄수화물: 75.23g.
아침 식사: Черника, Emco Батончик, Madeta Сыр, French Style Бекон, Hradecká Pekárna Хлеб. 점심 식사: Огурец, Ondoliva Масло, Lidl Лосось, Картофель Отварной. 저녁 식사: Madeland Сыр, Огурец, Помидоры Черри, Vocílka Мясо, Hradecká Pekárna Хлеб. 간식/기타: Billa Мюсли Йогурт . 더보기
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안정된 체중
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