2021년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:
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1940 kcal
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지방: 79.83g | 단백질: 83.00g | 탄수화물: 220.98g.
아침 식사: Nespresso Café Capsulas, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Azúcar Morena, Orlando Tomate Frito Receta Artesana, Queso Havarti, Hacendado Tortillas 100% Integrales, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. 점심 식사: Campofrío Pizza Mexicana, Pan de Hamburguesa, Patatas Fritas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Huevo Frito. 저녁 식사: Nestlé Fitness Chocolate, Té Verde. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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