2021년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:
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2039 kcal
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지방: 78.44g | 단백질: 57.23g | 탄수화물: 225.90g.
아침 식사: Sapori Cantuccini, Caffè Espresso, Coop Zucchero di Canna Integrale, Conad Latte Intero UHT. 점심 식사: Arnaboldi Polenta con Gorgonzola alla Piemontese , Dulcesol Red Velvet, Mulino Bianco Sgranocchi, Beretta Pancetta Affumicata, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Tortellini in Brodo, Patata Arrosto, Caffè Espresso, Barbera, Vino Moscato, Coop Zucchero di Canna Integrale. 간식/기타: Kefir. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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