2021년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:
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1919 kcal
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지방: 73.85g | 단백질: 84.81g | 탄수화물: 226.89g.
아침 식사: Schmitz Gekochter Schinken, Alma Kräuterschatz Käse, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. 점심 식사: Butter, Livio Pflanzenöl, Alpro Cuisine Soya, REWE Rindergulasch, Salzkartoffeln, Gekochter Rosenkohl. 간식/기타: Storck Werther's Original Caramel Popcorn, Büsch Ullas Hefezopf. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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