2021년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:
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2679 kcal
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지방: 83.35g | 단백질: 60.16g | 탄수화물: 218.04g.
아침 식사: Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Виноград, Брест Литовск Сыр Маасдам, Черкизово Колбаса Салями Астория, Яйцо. 저녁 식사: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Эсса Пиво . 간식/기타: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, 6 Соток Ассорти, Сахарoff Трюфель на Сорбите с Орешками. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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