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changed to a plant based diet feeling so much better
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97.5 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 42.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:
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682 kcal
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지방: 12.65g | 단백질: 19.17g | 탄수화물: 126.76g.
아침 식사: Clover Full Cream Fresh Milk, Morning Mills Multigrain Muesli. 점심 식사: Slender Wonder Protein Shake. 저녁 식사: Pumpkin , Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) . 간식/기타: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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 댓글
Please post pictures of your meals if you don’t mind
2021년 02월 7일 작성이: michie_getsfitter
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