2021년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:
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1171 kcal
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지방: 52.63g | 단백질: 34.26g | 탄수화물: 135.30g.
아침 식사: Wiltmann Rindersalami, Ferrero Nutella , Bäcker Görtz Backi, Zucker, Senseo Guten Morgen Kaffee, Milch 1,5%. 저녁 식사: Thermomix Pide mit Spinatfüllung, 1001 Delights Pide Sucuk. 간식/기타: Milka Schoko & Keks. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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