2021년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.6 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:
|
1001 kcal
|
지방: 41.09g | 단백질: 68.98g | 탄수화물: 79.05g.
아침 식사: Увелка Каша Овсяная с Клубникой, Магнит Банан, Азбука Сыра Сыр Витязь 40%, Арахисовая Паста, Можно? Нужно! Хлеб из Ржаных Отрубей, Сливочное Масло. 저녁 식사: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Пятерочка Помидоры, Ашан Курица Гриль в Маринаде. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|