Ranger 1966님의 저널, 2021년 02월 7일

Guten morgen meine Lieben 🥰 gut geschlafen ? Ich ja nur ein bisschen zu kurz aber egal ich kenne es ja 👍 wie ist das Wetter bei euch ? hier sieht es noch entspannt aus 😃 mal sehen wie sich das im laufe des Tages entwickelt 😬 passt auf euch auf 🍀🍀🍀🍀🍀
104.1 kg 지금까지 감소한: 12.9 kg.    남은양: 16.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:
1064 kcal 지방: 25.68g | 단백질: 66.04g | 탄수화물: 135.41g.   아침 식사: Kirschtomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, Roggenbrötchen, Milbona Quark Magerstufe, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Landjunker Schweinebraten aus der Schulter, Freshona Rotkraut , Pfanni Semmel Knödel . 더보기
2723 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 2.8 kg 증가하기

27명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Guten Morgen 👋 Wetter ist noch entspannt. Noch kein Schnee, aber frischer. Schönen Tag 🌸 
2021년 02월 7일 작성이: sjw*
Guten Morgen...wir haben eine weiße Schneedecke. Da macht die Runde gleich nochmal so viel Spaß. Schönen Sonntag. 🤗 
2021년 02월 7일 작성이: farina1902
Morschn! Hier im Erzgebirge ein klein wenig Schnee und - 5 Grad. Winter halt. Alles gut, Dir einen schönen Sonntag. 👍❄ 
2021년 02월 7일 작성이: thu-online
Moin... hier schon schön Schnee ❄️, zum Glück muss ich nur mit dem Hund 🐕 raus und nicht dem Auto. Dir einen entspannten Sonntag 🙋‍♀️😊 
2021년 02월 7일 작성이: benita.dyson
Moin, hier pustet es gewaltig ... eisiger Ostwind. Aber kein Schnee. Schönen Sonntag 🍀✌🏻 
2021년 02월 7일 작성이: DatNinchen75
Guten Morgen, alles noch entspannt bei uns. Aber die Welle wird auch auf Franken und weiter zurollen. Pass auf dich auf.🙋‍♀️☕🍀 
2021년 02월 7일 작성이: schnorra
Guten Morgen na du hübscher mann, o Gott sagt das ja nicht deine Frau🤣das du von mir angebagat bist... Es ist hier auch noch entspannter Wetter mal sehen über den Tag was so kommt... Lass euch gut gehen und genieße den schönen Sonntag ihr Lieben 😇🤗☕❤️🙋🏻‍♀️ 
2021년 02월 7일 작성이: gel196508
Guten Morgen, wir haben heftigen Wind mit feinen Schneegrieß. Der Wind pustet alles hin und her. Da wird Schnee schieben zur Herausforderung. 😂❄Schneemann bauen geht auch nicht der Schnee hält nicht.😫 Trotzdem habt ein schönen Sonntag. 
2021년 02월 7일 작성이: wasserquelle
guten Morgen zusammen. Bei uns wird es auch immer kälter. Dann wird der Schnee wohl auch nochmal nach Bayern kommen. schönen Sonntag 😀 
2021년 02월 7일 작성이: pati63.e
Ups 😬 so viele die geantwortet haben 👍 bei uns hat der Regen eingesetzt und ja mit dem Auto muss ich nach dem Frühstück mal kurz was abholen hier sieht es noch gut aus und Gel ich verrate dich nicht alles gut 👌 😂😂😂 wir hören uns 🍀🍀 
2021년 02월 7일 작성이: Ranger 1966
Ich bin auch verschwiegen.😂 
2021년 02월 7일 작성이: schnorra
Guten Morgen und schönen Sonntag! 
2021년 02월 7일 작성이: ElefinI
Ich Danke euch 👋 ihr seit die besten 😘😘 
2021년 02월 7일 작성이: Ranger 1966
Im Herzen von Schleswig-Holstein eisige Kälte -4° und ordentlich pustig🌬❄ gefühlt noch kälter 🥶 Schönen Sonntag euch allen 😊 
2021년 02월 7일 작성이: Huhu!123
Sand aus Algerien alles bräunlich staubig 17'  
2021년 02월 7일 작성이: calpe2012

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Ranger 1966님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유