2021년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
116.1 kg
지금까지 감소한: 35.9 kg.
남은양: 36.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:
|
1178 kcal
|
지방: 43.28g | 단백질: 93.81g | 탄수화물: 97.74g.
아침 식사: Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Правильный Цыпленок Карпаччо из Мяса Цыпленка-Бройлера, Bud Пиво Безалкогольное, Паштет с куриной печатью, Блины пп. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Сгущенное Молоко, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Свекла Вареная, Лук, Бахетле Желудки Куриные Отварные. 저녁 식사: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Зеленые Оливки, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Имбирь Маринованный, Грудка с шампиньнами. 더보기
|
주 1.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|