莫等黛님의 저널, 2021년 02월 7일

排便／13:27排便

47.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 5.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:

820 kcal

지방: 13.70g | 단백질: 35.80g | 탄수화물: 142.06g. 아침 식사: 無糖豆漿, 燕麥（即食，乾，濃縮）. 저녁 식사: 潤餅. 간식/기타: 香蕉, 珍珠奶茶. 더보기

주 2.8 kg 감소하기

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