2021년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:
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1110 kcal
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지방: 73.22g | 단백질: 83.70g | 탄수화물: 34.73g.
아침 식사: Творожное Желе. 점심 식사: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Лук, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Сосиски Венские Копченые с Сыром . 저녁 식사: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Лактика Творог Мягкий 4,5% , ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. 더보기
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안정된 체중
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