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dari tanggal 4 gk tau kenapa kadang naik & stuck
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59.6 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:
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501 kcal
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지방: 16.50g | 단백질: 40.21g | 탄수화물: 48.52g.
아침 식사: Tumis Buncis, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). 점심 식사: Tumis Buncis, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). 저녁 식사: Tumis Buncis, Okra Dimasak. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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