2021년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:
|
2706 kcal
|
지방: 113.74g | 단백질: 122.78g | 탄수화물: 250.01g.
아침 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Ирмень Молоко 2,5%, Волков Сосиски "Особые", Жареное Яйцо. 점심 식사: Bonduelle Горох, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Epica Йогурт Гранат-Апельсин. 저녁 식사: Ратибор Варенье Смородиновое, Ирмень Молоко 2,5%, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая , Пятерочка Яблоко Сезонное , Lay's Чипсы, Ратибор Варенье Смородиновое, Ирмень Молоко 2,5%, Редис, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 간식/기타: Carlsberg Пиво, Пятерочка Яблоко Сезонное , Шато Тамань Вино Белое Сухое , Калина Малина Сыр Домашний, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему Острая, Магнит Мандарин. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|