2013년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 49.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 4일:
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1929 kcal
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지방: 74.57g | 단백질: 71.21g | 탄수화물: 244.19g.
아침 식사: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Cinnamon Sugar, Smart Balance Omega Buttery Spread, Plain Waffle, Bananas, HEB Frozen Mixed Fruit, HEB Frozen Mixed Fruit, HEB Frozen Mixed Fruit, Central Market Organics Baby Spinach, HEB Almond Milk Unsweetened Vanilla. 점심 식사: Cooked Vegetables, Pei Wei Hot & Sour Soup (Bowl). 저녁 식사: Spaghetti, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Newman's Own Organic Tomato Basil Pasta Sauce. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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