2021년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:
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1577 kcal
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지방: 68.15g | 단백질: 71.17g | 탄수화물: 171.55g.
아침 식사: Greenfields UHT Full Cream Milk. 점심 식사: Martabak Telur, Ikan Gurame, Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 저녁 식사: Sup Miso, Shirataki Mie Kering, Telur Rebus, Corn Dog. 간식/기타: Oreo Ice Cream Cookies, Pepaya. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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