2021년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:
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1592 kcal
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지방: 47.52g | 단백질: 80.38g | 탄수화물: 214.96g.
아침 식사: Chia Seed, Sari Roti Burger Bun. 점심 식사: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Tahu, Dada Ayam, Kanzler Singles Original, Sawi Putih. 저녁 식사: Prochiz Keju Slice, Sari Roti Milky Soft, Sawi Putih, Tahu. 간식/기타: Monde Egg Drops, Biskuit (dengan Isi Selai Kacang). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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