2021년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.5 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 8.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
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2226 kcal
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지방: 64.13g | 단백질: 91.75g | 탄수화물: 307.37g.
아침 식사: Coffee with Cream and Sugar. 점심 식사: Kraft Cheez Whiz, No Name All Beef Hot Dogs, Safeway French Bread, 2% Fat Milk. 저녁 식사: 2% Fat Milk, VH Teriyaki Stir-Fry Sauce, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Basmati Rice (Cooked). 간식/기타: Coffee with Cream and Sugar. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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