2021년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.5 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 24.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
|
466 kcal
|
지방: 10.03g | 단백질: 35.45g | 탄수화물: 59.62g.
아침 식사: Grapefruit (Pink and Red) , Coffee with Milk. 점심 식사: Sweet Onions , Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Tomatoes. 저녁 식사: Egg, Tomato and Onion, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. 간식/기타: Vitavigor Breadsticks , Oranges . 더보기
|
주 4.1 kg 감소하기
|